Автор рассказывает о том, как в 21 год ей пришлось перенести операцию на легком, после чего она осознала важность заботы о своем здоровье. Она начала заниматься в тренажерном зале и рассказывает о том, как это помогло ей не только физически, но и психологически. Автор также описывает свою историю велоаварии, которая привела к повреждению ребер и легкого, и как это повлияло на ее здоровье в будущем.