Вот почему я стала заниматься в тренажёрном зале.
Какое-то время назад в комментариях под постом про тренажёрный зал, в который я неожиданно для многих стала ходить, меня спросили, что же сподвигло меня встать на этот путь. На это я пообещала когда-то позже рассказать историю. Вот она.
В 21 году в моей жизни произошло значительное и малоприятное событие: операция на лёгком. Полостная, с расширением рёбер, с остановкой работы лёгких, с искусственной вентиляцией тела, с дренажными отверстиями, со всей хернёй.
Как это могло со мной произойти? Начало этой темы было положено в мои 15 лет, когда я попала в очень мощную велоаварию. Я ехала на всех скоростях с Ремесленной горы вниз, и там внизу на перпендикулярной улице со всего размаху врезалась в другого велосипедиста.
Я не буду грузить подробностями, но суть в том, что разъебалась я тогда капитально. В том числе по правой стороне рёбер пришёлся мощный удар об руль, когда я вылетала из своего велосипеда.
Меня отвезли в травматологию, сделали рентген, который показал трещины в рёбрах, на нём было трудно понять, что повредилось и лёгкое, надорвалась его плевра. И в это пространство заходил воздух, а потом ткани лёгкого и плевры потихонечку срослись.
Чувствовала я себя хорошо. Пранаямы (дыхательные практики) и в принципе практика йоги были хорошей компенсацией. И я жила, не зная об этом секрете внутри меня.
И вот в октябре 21 я довольно сильно заболеваю ковидом. В честь чего было сделано КТ лёгких. И обнаружена «гигантская булла», занимающая 2/3 моего правого лёгкого. Как вам такая история? Я вот знатно ахуела, особенно когда увидела снимки.
Мнение о том, что продолжать жить с такой миной за пазухой крайне неразумно, было единогласным. Если бы этот воздушный мешок лопнул (в результате падения на спину, какой-то аварии или даже сильного перепада давления в самолёте), вероятность моей быстрой смерти была бы очень велика.
Поэтому меня ожидала серьёзная операция, пробудившаяся и страх смерти, и пересмотр жизни, и подтолкнувшая к началу моей психотерапии, но сейчас не об этом.
Чтобы всё это как-то пережить, я в том числе строила планы: что я буду делать, когда выживу и восстановлюсь. И вот здесь ярко подсветилась мысль о тренажёрном зале. Идея о том, что прикольно было бы попробовать позаниматься в тренажёрке, уже приходила ко мне ранее, но я не торопилась её реализовывать.
Помню, как у всех торокальных хирургов, с которыми я консультировалась, я спрашивала: «А я смогу заниматься спортом???». И они отвечали: «Да сможешь-сможешь», а мне верилось с трудом. Это было даже немного смешно. Спортсменка, блин, внутренняя пробудилась 😅.
И вот операция была успешно пройдена, как и постоперационный восстановительный период. И я приступила к тренировкам в зале. Просто потому, что могла. И мне это было очень приятно.
Как я уже говорила ранее, чтобы всё было чётко, эффективно и травмобезопасно, я занимаюсь с персональным тренером, с которым мы очень спелись в этом тренировочном процессе, и которому я очень благодарна.
Конец истории.